Bij veel mensen staat een fles mondwater standaard in de badkamer. Even spoelen na het poetsen en de mond voelt fris en schoon. In onze praktijk in Breda krijgen we geregeld de vraag of mondwater ook echt gezond is voor de tanden. Dat hangt af van welk mondwater u gebruikt en waarom.
Wat mondwater wel en niet doet
Het meeste mondwater uit de supermarkt is cosmetisch. Het bevat smaakstoffen zoals menthol die de adem een tijdje frisser maken. Dat effect is prettig, maar kort. Mondwater haalt geen tandplak weg. Plak zit vast aan de tanden en gaat alleen weg door te poetsen en door tussen de tanden te reinigen met ragers of floss.
Daarnaast zijn er mondwaters met fluoride. Die kunnen extra bescherming bieden tegen gaatjes, bijvoorbeeld bij een beugel, een droge mond door medicijnen of als u vaak gaatjes heeft. Wie twee keer per dag poetst met fluoridetandpasta heeft die extra fluoride meestal niet nodig.
Een derde groep zijn antibacteriële mondwaters, zoals producten met chloorhexidine. Die worden soms voorgeschreven na een ingreep of bij een flinke tandvleesontsteking, voor korte tijd en op advies, omdat ze bij langdurig gebruik tanden en tong verkleuren.
Nadelen van mondwater
Veel mondwaters bevatten alcohol. Alcohol droogt het mondslijmvlies uit, en in een droge mond gedijen juist de bacteriën die geur veroorzaken. Er zijn alcoholvrije varianten; die hebben de voorkeur. Een ander nadeel is het moment. Spoelt u direct na het poetsen, dan spoelt u de fluoride uit uw tandpasta weg voordat die zijn werk heeft gedaan. Gebruik mondwater liever op een ander moment, bijvoorbeeld na de lunch.
Mondwater wordt ook vaak gebruikt om een slechte adem te maskeren. Daarvoor raden wij het af. Een aanhoudende slechte adem heeft bijna altijd een oorzaak in de mond, zoals tandvleesontsteking, aanslag op de tong of plak op plekken waar u zelf niet bij komt. Mondwater verbergt dat alleen. Een afspraak bij onze mondhygiënist pakt de oorzaak aan, meestal met een professionele reiniging en gericht advies.
Ons advies
Poetst u twee keer per dag twee minuten met fluoridetandpasta en reinigt u dagelijks tussen uw tanden, dan heeft u mondwater niet nodig. Vindt u het prettig, kies dan een alcoholvrije variant en gebruik het niet direct na het poetsen. Twijfelt u of een fluoride- of antibacterieel mondwater in uw situatie zinvol is, bespreek dat dan tijdens uw controle bij Mondzorg Brabant in Breda. Maak een afspraak bij Mondzorg Brabant in Breda.
