Dagelijks tandenpoetsen is belangrijk, maar vaak niet voldoende om uw gebit écht goed schoon te houden. Tussen de tanden en kiezen blijft gemakkelijk tandplak achter, wat kan leiden tot gaatjes, tandvleesontstekingen en een slechte adem. Veel mensen vragen zich daarom af: moet ik flossen, ragers gebruiken of mondwater? En wat is in mijn situatie het beste?
In deze blog leggen we het verschil uit en geven we duidelijke aanbevelingen voor uw dagelijkse mondverzorging.
Waarom extra reiniging naast poetsen nodig is
Een tandenborstel reinigt vooral de zichtbare oppervlakken van uw tanden. Tussen de tanden – waar veel problemen ontstaan – komt de borstel nauwelijks. Juist daar kan tandplak zich ophopen en tandvleesproblemen veroorzaken.
Regelmatige en juiste reiniging tussen de tanden helpt om klachten te voorkomen. Meer hierover leest u ook in onze blog over effectief uw gebit verzorgen.
Floss: voor smalle ruimtes tussen tanden
Floss (tandzijde) is vooral geschikt wanneer de ruimte tussen uw tanden en kiezen smal is en uw tandvlees gezond is.
Voordelen van floss:
- Goed voor nauw op elkaar staande tanden
- Verwijdert plak tussen tanden waar een rager niet past
- Geschikt bij beginnende tandvleesproblemen
Nadelen:
- Techniek is belangrijk; verkeerd flossen kan het tandvlees irriteren
- Minder geschikt bij grotere tussenruimtes
Flossen is vooral aan te raden bij jongere mensen of bij een strak aansluitend gebit.
Ragers: effectief bij grotere tussenruimtes
Ragers (interdentale borsteltjes) zijn kleine borsteltjes die tussen de tanden worden geplaatst. Ze zijn zeer effectief en worden door mondhygiënisten vaak als eerste keuze geadviseerd.
Voordelen van ragers:
- Ze reinigen grondiger dan floss
- Ideaal bij grotere tussenruimtes
- Zeer geschikt bij terugtrekkend tandvlees
- Makkelijk in gebruik
Aandachtspunt:
De juiste maat is belangrijk; te klein reinigt onvoldoende, te groot kan pijn doen
Heeft u last van bloedend of gevoelig tandvlees? Dan is het verstandig om dit te laten controleren. Lees ook onze blog over tandvleesproblemen en parodontitis.
Mondwater: aanvulling, geen vervanging
Mondwater wordt vaak gezien als een oplossing voor alles, maar het is belangrijk om te weten dat mondwater geen vervanging is voor floss of ragers.
Wanneer is mondwater zinvol?
- Als aanvulling op poetsen en interdentaal reinigen
- Bij een slechte adem
- Tijdelijk bij ontstoken tandvlees (op advies van de tandarts of mondhygiënist)
Mondwater bereikt namelijk geen tandplak tussen de tanden. Het ondersteunt, maar reinigt niet mechanisch.
Meer informatie hierover vindt u op de website van Alles over het Gebit.
✔ Smalle ruimtes, gezond tandvlees
→ Floss + tandenpoetsen
Wat heeft u écht nodig? Praktische aanbevelingen
✔ Grotere tussenruimtes of gevoelig tandvlees
→ Ragers + tandenpoetsen
✔ Aanvullende ondersteuning of frisse adem
→ Mondwater als extra, niet als vervanging
Twijfelt u welke methode voor u het beste is? Dan kan een mondhygiënist dit eenvoudig voor u beoordelen. Op onze pagina over mondhygiëne leest u wat u daarbij kunt verwachten.
Conclusie
Floss, ragers en mondwater hebben elk hun eigen functie. Voor de meeste mensen zijn ragers in combinatie met goed poetsen het meest effectief. Mondwater kan ondersteunen, maar vervangt nooit de mechanische reiniging. Door de juiste hulpmiddelen te gebruiken, voorkomt u problemen en houdt u uw gebit gezond.
Wilt u persoonlijk advies over uw mondverzorging of twijfelt u of u de juiste techniek gebruikt? Maak dan een afspraak bij Mondzorg Brabant. Wij kijken graag met u mee en helpen u bij een gezonde mond op de lange termijn.
Maak hier eenvoudig een afspraak.
