Heeft u last van een scherpe pijnscheut wanneer u iets kouds of warms eet of drinkt? Dan bent u niet de enige. Veel mensen ervaren dit probleem, maar weten niet precies waar het vandaan komt. Pijn bij temperatuurverschillen is vaak een signaal dat er iets speelt in uw gebit. In deze blog leggen we uit wat de mogelijke oorzaken zijn en vooral: wat u eraan kunt doen.
Waarom doet uw tand pijn bij koud of warm?
Wanneer uw tanden gezond zijn, beschermt het tandglazuur de zenuwen in uw tand. Als deze beschermlaag dunner wordt of beschadigd raakt, kunnen prikkels zoals kou en warmte sneller de zenuw bereiken. Dit zorgt voor die bekende, korte maar scherpe pijn.
Dit probleem wordt vaak gezien als “gevoelige tanden”, maar er kunnen meerdere oorzaken achter zitten.
Lees ook:
Poetsen bij gevoelige tanden: welke tandpasta helpt écht?
Mogelijke oorzaken van temperatuurgevoeligheid
- Tandslijtage of beschadigd glazuur
Door te hard poetsen, zuren in voeding of tandenknarsen kan het glazuur slijten. Hierdoor komt het onderliggende tandbeen bloot te liggen.
Meer hierover:
Tandslijtage herkennen en voorkomen
2. Terugtrekkend tandvlees
Wanneer het tandvlees zich terugtrekt, komen de tandhalzen bloot te liggen. Deze zijn gevoeliger voor temperatuurverschillen.
Dit kan bijvoorbeeld ontstaan door tandvleesproblemen of verkeerd poetsen.
3. Gaatjes (cariës)
Een gaatje kan ervoor zorgen dat kou en warmte direct bij de zenuw komen. In dit geval is de pijn vaak iets langer aanwezig dan bij gewone gevoeligheid.
4. Tandenknarsen
Door knarsen kunnen kleine scheurtjes ontstaan in tanden en kiezen. Hierdoor worden ze gevoeliger.
Lees ook:
Oorzaken en effecten van tandenknarsen (bruxisme)
5. Problemen met vullingen of kronen
Een oude of loszittende vulling kan gevoeligheid veroorzaken, net als een slecht aansluitende kroon.
Wat kunt u zelf doen?
Gelukkig zijn er verschillende manieren om de klachten te verminderen:
Gebruik een tandpasta voor gevoelige tanden
Deze helpt de zenuwen minder prikkelbaar te maken.
Poets met een zachte borstel
Te hard poetsen kan het probleem verergeren.
Vermijd extreem koude of warme voeding
Geef uw tanden even rust om te herstellen.
Wanneer moet u naar de tandarts?
Blijft de pijn aanhouden of wordt deze erger? Dan is het verstandig om een afspraak te maken. Vooral als:
- de pijn langer dan een paar seconden aanhoudt
- u ook pijn heeft bij bijten
- u een specifieke tand kunt aanwijzen
Een tandarts kan beoordelen of er sprake is van een gaatje, slijtage of een ander probleem.
Conclusie
Pijn bij koud of warm eten is vaak een teken dat uw gebit extra aandacht nodig heeft. In veel gevallen gaat het om gevoelige tanden, maar het kan ook wijzen op onderliggende problemen zoals slijtage, tandvleesproblemen of gaatjes. Door tijdig actie te ondernemen voorkomt u grotere klachten.
Heeft u last van gevoelige tanden of pijn bij koud of warm eten?
Maak een afspraak bij Mondzorg Brabant voor een controle en persoonlijk advies.
Plan hier eenvoudig uw afspraak
Koningsdag 2026 – Aangepaste openingstijden 
