Wie in de winkel voor het schap met tandenborstels staat, ziet al snel door de bomen het bos niet meer. Elektrisch of handmatig? Zachte of medium borstelkop? Met of zonder druksensor? De juiste tandenborstel kiezen is belangrijker dan u misschien denkt. In deze blog leggen we uit wat de verschillen zijn en hoe u bepaalt wat het beste bij uw gebit past.
Elektrisch vs. handmatig poetsen: wat zegt de wetenschap?
Veel mensen vragen zich af: is een elektrische tandenborstel echt beter?
Onderzoek laat zien dat elektrische tandenborstels tandplak vaak effectiever verwijderen dan handtandenborstels, vooral wanneer ze een roterende of sonische beweging hebben. Ze maken het makkelijker om de juiste poetsbeweging te maken en helpen bij een consistente poetstechniek.
Volgens informatie van Alles over het Gebit kan een elektrische borstel vooral voordelen bieden voor mensen die moeite hebben met de juiste techniek.
Dat betekent niet dat een handtandenborstel slecht is. Met de juiste techniek en voldoende tijd (minimaal twee minuten) kunt u ook handmatig prima resultaat behalen.
Wanneer is een elektrische tandenborstel aan te raden?
Een elektrische tandenborstel is vooral geschikt als u:
- moeite heeft met nauwkeurig poetsen
- snel te hard poetst
- gevoelige tanden of terugtrekkend tandvlees heeft
- een beugel of kronen/bruggen draagt
Veel moderne elektrische tandenborstels hebben een druksensor. Deze geeft een signaal wanneer u te hard poetst, wat schade aan het tandvlees kan voorkomen.
Heeft u gevoelige tanden? Lees dan ook onze blog:
Poetsen bij gevoelige tanden: welke tandpasta helpt écht?
De juiste borstelkop kiezen
Niet alleen de borstel zelf is belangrijk, maar ook de borstelkop.
Zachte borstelharen
Voor de meeste mensen is een zachte borstelkop de beste keuze. Deze reinigt effectief zonder het tandvlees te beschadigen.
Kleine borstelkop
Een kleinere borstelkop komt beter bij de kiezen achterin.
Speciale borstelkoppen
Er zijn borstelkoppen voor gevoelige tanden, tandvleesproblemen of orthodontie. Laat u bij twijfel adviseren door uw tandarts of mondhygiënist.
Handtandenborstel: waar moet u op letten?
Kiest u voor een handtandenborstel? Let dan op:
- Zachte haren
- Een comfortabele grip
- Regelmatige vervanging (elke 3 maanden of eerder bij slijtage)
Poets met kleine, zachte bewegingen en oefen niet te veel druk uit. Te hard poetsen kan leiden tot tandslijtage en terugtrekkend tandvlees. Meer hierover leest u in onze blog:
Tandslijtage herkennen en voorkomen
Extra functies: zijn ze nodig?
Sommige elektrische tandenborstels bieden extra functies zoals:
- Timer van 2 minuten
- Verschillende poetsstanden
- Bluetooth-apps
Hoewel deze functies handig kunnen zijn, is de basis het belangrijkst: goed en zorgvuldig poetsen, tweemaal per dag.
Wat past het beste bij u?
De beste tandenborstel is de borstel die u consequent en op de juiste manier gebruikt. Voor veel mensen biedt een elektrische tandenborstel extra gemak en bescherming tegen te hard poetsen. Maar met een goede techniek is ook een handtandenborstel effectief.
Twijfelt u welke optie voor uw gebit het meest geschikt is? Bespreek dit tijdens uw controle. Op onze pagina over Mondhygiëne leest u meer over professionele gebitsreiniging en advies.
Conclusie
Elektrisch of handmatig poetsen: beide kunnen effectief zijn, mits u de juiste techniek gebruikt. Let bij uw keuze op gevoeligheid, tandvleesconditie en gebruiksgemak. Met de juiste tandenborstel legt u een sterke basis voor een gezond gebit.
Wilt u persoonlijk advies over uw mondverzorging? Maak dan een afspraak bij Mondzorg Brabant. Wij helpen u graag bij het maken van de juiste keuze voor uw gebit.
Plan hier eenvoudig uw afspraak.
