Snus en nicotinezakjes worden vaak gezien als alternatief voor roken of vapen. Omdat er geen rook aan te pas komt, kan het idee ontstaan dat deze producten weinig kwaad kunnen. Toch komt het zakje juist langdurig rechtstreeks tegen uw tandvlees en mondslijmvlies te liggen. Wat betekent dat voor uw tanden en tandvlees? En is snus daadwerkelijk slecht voor uw mondgezondheid?
Snus en nicotinezakjes zijn niet hetzelfde
De termen worden vaak door elkaar gebruikt, maar er is een belangrijk verschil. Zweedse snus bevat tabak, terwijl nicotinezakjes geen tabak bevatten. Nicotinezakjes bevatten wel nicotine, vulstoffen en vaak smaakstoffen. Beide worden tussen de lip en het tandvlees geplaatst, waarna nicotine via het mondslijmvlies wordt opgenomen..
Nicotine is sterk verslavend. In Nederland mogen zowel snus voor oraal gebruik als nicotinezakjes niet worden verkocht. Sinds 1 januari 2025 vallen nicotinezakjes onder de Tabaks- en rookwarenwet. Meer hierover leest u bij het Trimbos-instituut en het RIVM.
Wat doet snus met uw tandvlees?
Bij snus is vooral het effect op de plek waar het zakje steeds wordt geplaatst belangrijk. Een recente systematische review naar Zweedse snus vond een verband met terugtrekkend tandvlees, vooral bij langdurig gebruik. Ook kwam tandvleesontsteking vaker voor bij gebruikers. Voor een direct verband met parodontitis was het bewijs minder duidelijk.
Trekt uw tandvlees al terug? Lees dan ook onze blog Waarom trekt mijn tandvlees terug? Oorzaken, risico’s en behandeling.
Zijn nicotinezakjes beter voor uw mond?
Omdat nicotinezakjes geen tabak bevatten, zijn ze niet hetzelfde als snus. Dat betekent echter niet dat ze onschadelijk zijn.
Onderzoek naar nicotinezakjes staat nog relatief aan het begin. Een systematische review uit 2024 vond bij gebruikers onder andere veranderingen van het mondslijmvlies op de plek waar het zakje wordt geplaatst, zoals witte verkleuringen en irritatie. Ook werden klachten als een pijnlijke of droge mond gemeld. De onderzoekers benadrukken wel dat het beschikbare bewijs nog beperkt is en dat de onderzochte studies een hoog risico op vertekening hadden.
In twee klinische gevallen die eind 2025 werden gepubliceerd, werd bovendien plaatselijk terugtrekkend tandvlees gezien precies waar gebruikers hun nicotinezakjes gewoonlijk plaatsten. Twee gevallen bewijzen geen oorzakelijk verband, maar ondersteunen wel de reden om dergelijke veranderingen serieus te nemen.
Krijgt u door snus ook gaatjes of verkleurde tanden?
Voor nicotinezakjes is nog onvoldoende goed onderzoek beschikbaar om te zeggen dat ze rechtstreeks gaatjes veroorzaken. Ook bevatten ze geen tabaksteer zoals sigaretten, waardoor de bekende rookverkleuring niet op dezelfde manier ontstaat.
Bij Zweedse snus zijn de onderzoeksresultaten rondom cariës niet eenduidig. Het duidelijkste mondgezondheidsrisico zit vooralsnog bij het tandvlees en mondslijmvlies op de plaats van gebruik.
Wanneer is controle verstandig?
Gebruikt u snus of nicotinezakjes? Let dan vooral op veranderingen zoals:
- terugtrekkend tandvlees;
- witte, rode of geïrriteerde plekken;
- een branderig of pijnlijk gevoel;
- bloedend tandvlees;
- een plekje dat niet geneest.
Blijft een verandering in uw mond langer bestaan of maakt u zich zorgen? Laat deze dan beoordelen. Lees bij bloedend tandvlees ook onze blog Bloedend tandvlees: wat te doen en hoe voorkomt u het?.
Gebruikt u naast nicotinezakjes ook een e-sigaret? In onze blog over vapen en mondgezondheid leest u meer over de mogelijke gevolgen daarvan.
Bescherm uw tanden en tandvlees
Hoewel nicotinezakjes relatief nieuw zijn en we nog niet alle langetermijneffecten kennen, is er voldoende reden om veranderingen aan het tandvlees en mondslijmvlies serieus te nemen. Snus heeft bovendien een duidelijker aangetoond verband met lokaal terugtrekkend tandvlees. En beide producten bevatten verslavende nicotine.
Gebruikt u snus of nicotinezakjes en ziet u veranderingen aan uw tandvlees of mondslijmvlies? Laat uw mond dan controleren bij Mondzorg Brabant. Wij kunnen beoordelen wat er aan de hand is en u persoonlijk adviseren over het gezond houden van uw gebit.
