Een klein wit plekje aan de binnenkant van uw lip of wang dat bij elke hap, slok en poetsbeurt steekt: grote kans dat het een aft is. Aften zijn kleine zweertjes in het mondslijmvlies die ook onder de tong of op het zachte gehemelte kunnen zitten. Ze zijn hinderlijk, maar bijna altijd onschuldig. Hieronder leest u waardoor aften ontstaan, wat u kunt doen om de pijn te verzachten en wanneer het verstandig is om naar de tandarts te gaan.
Hoe herkent u een aft?
Een aft is meestal een rond of ovaal zweertje met een witte, grijze of gelige kern en een rode rand. Vaak is het er één, soms ontstaan er meerdere tegelijk. Aften zijn niet besmettelijk en verdwijnen doorgaans vanzelf binnen een tot twee weken.
Een aft is iets anders dan een koortslip. Een koortslip zit op of rond de lippen, aan de buitenkant, en wordt veroorzaakt door een virus. Aften zitten juist binnen in de mond.
Wat is de oorzaak van aften?
De precieze oorzaak van aften is niet bekend. Wel zijn er omstandigheden die het ontstaan lijken uit te lokken:
- Kleine beschadigingen door bijten, hard poetsen of flossen
- Irritatie door een beugel, een scherp randje of een slecht passende prothese
- Stress en vermoeidheid
- Een droge mond
- Hormonale veranderingen
- Een tekort aan ijzer, vitamine B12 of foliumzuur
- Erfelijke aanleg
Deze factoren spelen niet bij iedereen een rol en soms ontstaan aften zonder duidelijke aanleiding. Stress heeft ook op andere manieren invloed op uw mond; in onze blog over stress, slaap en leefgewoontes leest u daar meer over.
Wat helpt tegen aften?
Een aft geneest vanzelf, maar u kunt de tussentijd wel draaglijker maken. Laat het plekje met rust: niet aanraken met uw vingers of tong en niet kapot maken, want dat verergert de irritatie. Eet tijdelijk minder pittig, zuur, zout en hard voedsel. Citrusfruit, scherpe broodkorsten en hete dranken doen op een aft extra pijn.
Blijf uw tanden poetsen, maar gebruik een zachte borstel en poets niet rechtstreeks over het zweertje. Sommige mensen merken dat ze minder aften krijgen als ze overstappen op een tandpasta zonder het schuimmiddel natriumlaurylsulfaat (SLS). Dat is niet voor iedereen zo, maar het is een eenvoudige proef. Meer praktische poetsadviezen vindt u in onze blog over de verzorging van uw gebit.
Heeft u veel pijn of lukt eten en drinken nauwelijks? Een verdovende mondgel uit de apotheek kan tijdelijk verlichting geven. Vraag uw apotheker, huisarts of tandarts welk middel in uw situatie geschikt is.
Wanneer gaat u met aften naar de tandarts?
Een gewone aft hoeft u niet te laten zien. Laat het plekje wel beoordelen als het na ongeveer twee weken niet duidelijk geneest, steeds terugkomt, opvallend groot is of veel pijn veroorzaakt. Neem ook contact op als u door de klachten moeilijk kunt eten of drinken, of als u twijfelt of het wel een aft is. Niet elk pijnlijk of wit plekje in de mond is er een. De tandarts kan beoordelen of het om irritatie, een ontsteking of een andere afwijking van het slijmvlies gaat. Keren aften regelmatig terug, dan kijken wij samen met u naar mogelijke oorzaken, zoals een scherpe rand aan een vulling of een prothese die niet goed meer past.
Heeft u vaak last van aften of blijft een zweertje in uw mond langer dan twee weken bestaan? Maak dan een afspraak bij Mondzorg Brabant in Breda, dan kijken wij even met u mee.
