Aften zijn kleine, pijnlijke zweertjes in de mond. Ze kunnen ontstaan aan de binnenkant van uw lippen of wangen, onder de tong of op andere zachte delen van het mondslijmvlies. Vooral tijdens eten, drinken en tandenpoetsen kunnen aften behoorlijk vervelend zijn. Maar waardoor ontstaan ze, wat helpt bij het behandelen van aften en wanneer is het verstandig om naar de tandarts te gaan?
Hoe herkent u aften in de mond?
Een aft is meestal een rond of ovaal zweertje met een witte, grijze of gelige kern en een rode rand. Aften kunnen afzonderlijk voorkomen, maar soms ontstaan er meerdere plekjes tegelijk. Ze zijn niet besmettelijk en verdwijnen doorgaans vanzelf binnen één tot twee weken.
Aften zijn iets anders dan een koortslip. Een koortslip bevindt zich meestal op of rond de lippen en wordt veroorzaakt door een virus. Aften zitten juist aan de binnenkant van de mond.
Wat is de oorzaak van aften?
De precieze oorzaak van aften is niet bekend. Wel zijn er verschillende omstandigheden die mogelijk bijdragen aan het ontstaan ervan:
- Kleine beschadigingen door bijten, hard poetsen of flossen
- Irritatie door een beugel, scherp randje of slecht passende prothese
- Stress en vermoeidheid
- Een droge mond
- Hormonale veranderingen
- Een tekort aan ijzer, vitamine B12 of foliumzuur
- Erfelijke aanleg
Deze factoren zijn niet bij iedereen de directe oorzaak. Soms ontstaan aften zonder duidelijke aanleiding.
Stress kan ook op andere manieren invloed hebben op uw mondgezondheid. Lees hierover meer in onze blog over de invloed van stress, slaap en leefgewoontes op uw gebit.
Wat helpt tegen aften?
Een aft geneest meestal vanzelf. U kunt de pijn en irritatie in de tussentijd wel verminderen.
Probeer de aft niet met uw vingers of tong aan te raken en maak het zweertje niet kapot. Dit kan de irritatie verergeren. Eet daarnaast tijdelijk minder pittig, zuur, zout of hard voedsel. Producten zoals citrusfruit, scherpe korsten en hete dranken kunnen extra pijn veroorzaken.
Blijf uw tanden voorzichtig poetsen met een zachte tandenborstel. Een goede mondverzorging blijft belangrijk, maar voorkom dat u rechtstreeks over de aft heen poetst. Meer praktische adviezen vindt u in onze blog over effectieve verzorging van uw gebit.
Heeft u veel pijn of lukt eten en drinken nauwelijks? Een pijnstillende mondgel kan tijdelijk verlichting geven. Vraag uw apotheker, huisarts of tandarts welk middel in uw situatie geschikt is. Op Thuisarts.nl vindt u aanvullende informatie over aften en mogelijke pijnverlichting
Wanneer moet u met aften naar de tandarts?
Een gewone aft verdwijnt meestal vanzelf. Laat het plekje wel beoordelen wanneer het na ongeveer twee weken niet duidelijk geneest, steeds terugkomt, opvallend groot is of veel pijn veroorzaakt. Neem ook contact op wanneer u door de klachten moeilijk kunt eten of drinken, of wanneer u twijfelt of het daadwerkelijk om een aft gaat.
Niet ieder pijnlijk of wit plekje in de mond is namelijk een aft. Een tandarts kan beoordelen of er sprake is van irritatie, een ontsteking of een andere afwijking. Lees ook onze blog over pijn en andere klachten in de mond
Aften behandelen en nieuwe zweertjes voorkomen
Aften zijn meestal onschuldig, maar kunnen behoorlijk pijnlijk zijn. Voorzichtig poetsen, irriterende voeding vermijden en het mondslijmvlies rust geven helpt meestal totdat het zweertje geneest. Keren de aften regelmatig terug? Dan is het verstandig om samen met een professional naar mogelijke oorzaken te kijken.
Heeft u regelmatig last van aften of blijft een zweertje in uw mond aanwezig? Maak dan een afspraak bij Mondzorg Brabant voor een deskundige controle en persoonlijk advies.
