Wie in de winkel voor het schap met tandenborstels staat, ziet al snel door de bomen het bos niet meer. Elektrisch of handmatig, zachte of medium borstelkop, met of zonder druksensor. De keuze is minder ingewikkeld dan het schap doet vermoeden, maar een paar dingen maken wel verschil voor uw gebit. Hieronder leest u welke.
Elektrische of handtandenborstel: wat is het verschil?
Onderzoek laat zien dat elektrische tandenborstels tandplak vaak iets effectiever verwijderen dan handtandenborstels, vooral de modellen met een roterende of sonische beweging. Dat komt doordat de borstel de juiste beweging grotendeels voor u maakt en u helpt om consequent te poetsen. Vooral mensen die moeite hebben met de techniek, hebben daar baat bij.
Dat betekent niet dat een handtandenborstel slecht is. Met de juiste techniek, zachte haren en voldoende tijd, minimaal twee minuten, haalt u ook handmatig een prima resultaat. Voor beide geldt dezelfde basis: twee keer per dag twee minuten poetsen met fluoridetandpasta en daarnaast dagelijks tussen de tanden reinigen met ragers of floss. Geen enkele borstel komt daar namelijk goed tussen.
Wanneer is een elektrische tandenborstel aan te raden?
Een elektrische tandenborstel is vooral een goede keuze als een van deze situaties op u van toepassing is:
- U vindt het lastig om nauwkeurig en lang genoeg te poetsen.
- U poetst snel te hard, wat het tandvlees en het glazuur beschadigt.
- U heeft gevoelige tanden of terugtrekkend tandvlees.
- U draagt een beugel, kronen of bruggen, waar plak zich makkelijk ophoopt.
Veel moderne elektrische tandenborstels hebben een druksensor die waarschuwt wanneer u te hard drukt, wat schade aan het tandvlees voorkomt. Twijfelt u tussen roterend en sonisch, lees dan onze blog over sonisch poetsen. Heeft u gevoelige tanden, lees dan ook onze blog over poetsen bij gevoelige tanden en welke tandpasta daarbij helpt.
De juiste borstelkop kiezen
Niet alleen de borstel is belangrijk, ook de kop. Voor vrijwel iedereen is een zachte borstelkop de beste keuze: die reinigt goed zonder het tandvlees te beschadigen. Een kleinere kop komt beter bij de kiezen achterin. Er zijn daarnaast speciale koppen voor gevoelige tanden, tandvleesproblemen of een beugel. Laat u bij twijfel adviseren door uw tandarts of mondhygiënist.
Handtandenborstel: waar let u op?
Kiest u voor een handtandenborstel, kies dan een borstel met zachte haren en een handvat dat prettig in de hand ligt. Vervang de borstel ongeveer elke drie maanden, of eerder als de haren uit elkaar gaan staan. Poets met kleine, zachte bewegingen en zet de borstel schuin op de rand van het tandvlees. Oefen niet te veel druk uit: te hard poetsen leidt tot tandslijtage en terugtrekkend tandvlees. Meer daarover leest u in onze blog over tandslijtage herkennen en voorkomen.
Extra functies: zijn ze nodig?
Sommige elektrische tandenborstels bieden een timer van twee minuten, verschillende poetsstanden of een koppeling met een app op uw telefoon. Een timer en een druksensor zijn echt nuttig. De rest is aardig, maar niet nodig. De basis blijft goed en zorgvuldig poetsen, twee keer per dag.
Wat past het beste bij u?
De beste tandenborstel is de borstel die u consequent en op de juiste manier gebruikt. Voor veel mensen biedt een elektrische tandenborstel extra gemak en bescherming tegen te hard poetsen. Met een goede techniek is een handtandenborstel net zo effectief. Let bij uw keuze vooral op gevoeligheid, de conditie van uw tandvlees en gebruiksgemak.
Twijfelt u welke borstel bij uw gebit past? Bespreek het tijdens uw controle bij Mondzorg Brabant in Breda, of vraag het aan onze mondhygiënist. Op onze pagina over mondhygiëne leest u meer over professionele gebitsreiniging en persoonlijk poetsadvies. Maak een afspraak bij Mondzorg Brabant in Breda.
